Ny syn på hälsa

​Vad är hälsosamt egentligen? Exakt vad är hälsa?
De senaste dagarna har jag fått ett helt nytt perspektiv på det hela och har insett att jag behöver göra vissa förändringar i mitt liv. Något jag är så fruktansvärt taggad på. Jag vet inte riktigt om jag är redo att dela det med er än, eller helt ärligt om jag någonsin kommer att bli det. Men förhoppningsvis!

Jag fick förresten ett DM från en vän jag lärt känna via sociala medier där hon skrev:

Vill du anta en utmaning efter nyår? 😅 hjälpa mig att på riktigt förändra min inställning till träning å få motivation på riktigt?! Så inspirerad av dig men har ingen aning om hur jag kommer dit, läser massa men känns som att inget biter på den här latmasken 😂

Kan vi börja med att ta en stund över hur kul det faktiskt är att hon hör av sig till mig utav alla? Jag blir verkligen glad rakt in i själen!

Ingen utav oss är exakt säkra på vad "vi ska göra" eller hur vi ska lägga upp det. Men ett förslag var att dra igång en riktig hälso-utmaning här på bloggen direkt efter nyår. Lite som vi körde Veckans utmaning för en kick-start på hösten. Vad tror ni om det? Är ni några fler som i sånna fall skulle vilja vara med? Har ni några tips på vad vi ska ha med som utmaningar då?

Jag är verkligen supertaggad, och jag hoppas verkligen att ni också är det! =) Men innan det kör vi full on julmys, hihi!

Gillar

Kommentarer

Kiki
Kiki,
Jag personligen tycker du triggar till ätstörningar.. Tycker det är synd men jag kommer sluta läsa din blogg då det inte känns sunt just runt träning/kost här inne på din blogg 😟
Matildaberlin
Matildaberlin,
Det gör mig verkligen jätteledsen att höra att du känner så. Men är det så, så ska du absolut inte vara här. Har du möjlighet att förklara på vilket sätt så att jag kanske kan undvika det i framtiden? För att bidra till något som är osunt kring detta är absolut inte vad jag vill =) Stor kram
nouw.com/matildaberlin
malinkirstine
malinkirstine,
Men alltså den salladen ser ju inte lite drömmig ut? HerreGUD vad god!
nouw.com/malinkirstine
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229