Hur jag hanterar att gymmet är stängt

Jag ska erkänna, när jag fick meddelandet om att gymmet stängde i 2 veckor undrade jag verkligen hur det här skulle gå. Dock så skulle jag ju resa iväg en vecka senare, så jag kom fram till att en vecka kan jag hantera. Men så blev resan inställd och plötsligt var jag utan gym ännu längre. Vissa tänker nu kanske Men vadå??. Men då måste ni förstå att jag har basically bott på olika gym sen jag var 16 år.

Det sjuka är att jag trivs bra med det. Självklart hade jag hellre velat ha tillgång till det, men ändå kan jag uppskatta det. Istället för att bara gå dit och köra på rutin har varje pass blivit mer utav ett aktivt val och jag har behövt planera på ett annat sätt vilket gjort att min kropp fått en annan återhämtning än den annars skulle fått.

När jag i början utav veckan insåg att jag skulle behöva ta tag i min träning helt själv var det första jag gjorde att kolla in klart.se. För mycket gör jag för min träning, men springa i regnet, nej där går även gränsen för mig. Efter det la jag upp en plan bestående utav vilodag, löpning, BodyCombat (hemma) och styrka + Bodybalance. Den planen har gått jättebra - fram tills idag. Tanken var att jag skulle köra ett styrkepass som jag sen kunde tipsa er om. Men när jag vaknade utav att solen redan sken och klart.se säger att det är 9 grader ute, då finns det inte en chans att jag stannar inne. Tanken var en runda på 13 kilometer, men jag fick sån otrolig energi (jag gissar att det har att göra med godispåsen jag åt innan, hehe) att jag plötsligt var ute på Gärdet. 18 fantastiska kilometer i solen blev det - UNDERBART!

Så även om det suger, och även om jag verkligen saknar mitt älskade gym, så var kanske det här precis vad jag behövde. Som jag skrev i mitt inlägg Fördelarna med Corona så tror jag att vi alla plötsligt uppskattar det vi annars tar för givet på en helt ny nivå. Exempelvis det att kunna röra sig fritt ute. Jag har ren och skär panik inför risken att hela landet försätts med utegångsförbud på samma sätt som det gjorts utomlands. Så det gället att passa på! Därav löpning idag. Och är ni inte sugna på att springa har jag ett supertips på utomhusträning som passar alla (och då menar jag alla) HÄR.

Hur går det för er? Har erat gym stängt? Tränar ni då hemma eller tar ni ett break?

Gillar

Kommentarer

sarahlinnsliv
sarahlinnsliv,
Tycker om din positivitet i dina inlägg, behöver mer utav det! så fint med uppskattning, kram <3
nouw.com/sarahlinnsliv
artibus
artibus,
Du skulle ha bott här hemma hos mig hjärtat, möjligheter att träna utomhus så långt ögat når. Älskar din positiva inställning, ha en skön helg! <3
nouw.com/artibus
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229