Hälsoupdate

I samarbete med Alltomcbd.se

Mitt mål för 2020, eller snarare för slutet utav 2019 och framåt för att vara mer exakt, har ju varit att må bra. Inifrån och ut liksom. Efter så lång period utav att ha mått dåligt och varit i obalans kände jag att det var dags för förändring, och därav målet om att må bättre. Och vet ni vad?? Jag mår redan så mycket bättre! Jag skrev i höstas om mina mål och på vilka punkter jag ville må bättre, så jag tänkte att det kanske var dags att köra en liten update på det =)

Så vad är det då jag ser skillnad på?

Jag äter mycket bättre! Jag är inte riktigt där än, men snart har jag förhoppningsvis hittat tillbaka till en balanserad kropp. Som jag nämnt innan så åt jag väldigt näringsfattigt under separationen från mitt ex, vilket gjorde att jag gick ned massor i vikt... När jag sen i somras flyttade hem till Mamma och Pappa och åt mer eller mindre allt jag kom över, vilket sen fortsatte i en total obalans. Men äntligen börjar jag komma till en bra nivå.

Jag är inte stressad. I många år har stress varit ett konstant stadie i mitt liv. När någon ställt frågan har svaret när det varit som lugnast varit Inte mer än vanligt. Från och med September har jag inte alls varit stressad (bortsett från tenta-perioder då, men alla som har pluggat vet att det är helt oundvikligt, haha). Jag har haft ro att börja gå morgonpromenader igen, att ligga i sängen och bara chilla, till och med till den nivån att jag nästan plockat fram min deckare som jag började på i somras. Ja, ni hör ju bara!

Dessutom har jag fått ro till att bara ligga och slö-scrolla innan jag ska somna. Utan en massa måsten har jag haft tid att djupdyka i internets olika områden. Bland annat hade jag en kväll där jag tillbringade jag vet inte hur lång tid med att läsa på om CBD-olja. Har ni hört talats om det innan? CBD är en förkortning av Cannabidiol, vilket är en av de många kemiska komponenterna som finns i cannabisplantan. CBD påstås kunna leda till förbättrad hälsa inom en rad områden, bland annat hjälpa till med allt från att motverka lättare åkommor som sömnlöshet, smärta, ångest och stress, till att motverka epilepsi, högt blodtryck och Alzheimers. Någon som testat det?? Vill ni läsa mer om det hittar en grym guide HÄR.

Jag är inte lika mycket på sociala medier. Jag är absolut inne på Insta, men inte alls i samma utsträckning som innan. Jag läser knappt några bloggar längre (vilket många utav er kanske har märkt). Som jag skrev för ett par dagar sen (du kan läsa inlägget Därför svarar jag inte på era kommentarer HÄR) så stressar jag inte längre över min bloggstatistik längre. Nej, jag lever istället! Jag träffar mina vänner, jag hittar på saker, jag går ut och är social. Jag lever!

Mitt hår är mycket friskare. Låter kanske lite smålöjligt med tanke på hur slitet det är och det faktum att jag ska till frisören på Onsdag (yay), men jag ser skillnaden. Det är inte slött och tråkigt, det är bara slitet. Och det ska vi råda bot på!

Jag är starkare i mig själv! Jag ska inte gå in på det allt för mycket, men för första gången på vääääldigt länge är jag så pass stark i mig själv att jag kan ta beslut för min egna skull som är så viktiga. Beslut som får mig att må fantastiskt bra!

Gillar

Kommentarer

Ajli
Ajli,
Är inte cannabisolja "farligt"? Har för mig att jag läste någonstans att det narkotikaklassades av nå tingsrätt eller whatever... ska googla, se om jag hittar vad jag tror mig minnas ;P Jag är inte heller stressad, det är förbannat skönt. Jag får öva på resten av punkterna 😊
ajlimuller.se
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229