Abs on Fire

Hej vänner! Jag sitter här och skrattar lite åt mig själv för att jag har VÄRLDENS träningsvärk i magen. Det är egentligen inte det som är det roliga, utan hur jag fick den.
Jag är tjejen som tränar core 4-5 gånger i veckan. Både genom att hålla core på boll, CX Worx och träning på egen hand. Mycket magstyrka blir det, och rätt så stark är jag just i magen.
Så vem hade kunnat tro att jag skulle skaffa mig träningsvärk genom lite chrunches, sidplanka och muntainclimber?? Hahaha, och det är som sagt inte någon träningsvärk att leka med. Allt gör ont. Att skratta gör ont. Att hosta gör ont. Men klaga gör jag inte, för jag älskar att känna att jag verkligen gjort något rätt.

Den lilla cirkeln jag avslutade gårdagens gympass med var:

20 x chrunches
20 x sid-chrunches
15 x sidplankan på höger sida
15 x sidplankan på vänster sida
12 x Ida Wargs magövning (har inget annat namn på den)
1 minut muntainclime

Alltihopa körde jag 4 varv utan vila, och tydligen tog det precis där det skulle :)



Nya sportBHn som jag köpte på HM igår

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin