Tisdagsträning och hets från sociala medier

Innehåller affiliate-länkar

Linne NIKE // Sport-BH HÄR // Byxor HÄR

Jag vill verkligen inte klaga på den här värmen för snart sitter vi där i November och huttrar igen. Men ändå... Hur varmt är det inte??
Eller egentligen är det inte så varmt här, utan mer är det fuktigt. Klibbigt. Äckligt...!
Never the less så är jag ändå så lycklig över att det faktiskt är sommar och sol!


Tisdagsträning och svettfest på hög nivå alltså! Vi har kommit till det stadiet när det inte bara är jag med min hyperhidros som svettas genom hela tröjan. Nej, nu var det alla deltagarna på passet, haha!

Så med genomskinlig tröja (jag hade utan tvekan kunnat vinna en wet t-shirt contest), världens leende och sprudlandes av endorfiner gick jag ut från Sh’bamen.
Som jag har saknat att dansa, och gå på pass över lag, nu under arbetsveckan. Men nu är jag ledig, så nu ska här tränas som bara den


Vad är ett inspirerande träningsinlägg förresten?
Jag har funderat på det ett tag nu. Det finns så många som uttrycker att sociala medier sätter press på hur man ska vara, se ut och vad man ska göra för att passa in i den ”perfekta mallen”. Hur instagrambilder skapar träningsångest och hets.

Så vad är det som gör ett träningsinlägg positivt istället för negativt?
Jag hoppas av hela mitt hjärta att mina inlägg inspirerar istället för skapar just ångest. Självklart förstår jag att även min träningskärlek kan få det att klia i andra, för ibland är det småsakerna som man kan reagera på.
Jag vet bland annat att jag själv känner press (eller inspireras beroende på dag) på när folk skriver att dom springer. Den lilla meningen Började morgonen med en 5k run får min hjärna att börja ticka. Positivt? Eller negativt? Allt beror på dagsformen för mig.

Så nu frågar jag er: Vad gör inlägg ett träningsinlägg positivt istället för negativt?

Gillar

Kommentarer

Mayamolanderz
Mayamolanderz,
tror det har att göra med hur man lägger upp det, du motiverar mig genom att jag vill komma iform. många försöker ”inspirera” till att bli pinnsmal <33
nouw.com/mayamolanderz
Matildaberlin
Matildaberlin,
Tack söta! Så härligt att du delar med dig <3
nouw.com/matildaberlin
My,
Träningsinlägg som inspirerar mig är de där man uttrycker glädjen till träningen (som dina inlägg). Inte de i stil med att "denna vecka tränade jag 10 pass för jag måste kämpa för att komma i form fort som tusan" blabla typ haha!!
www.mynordqvist.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Åh! Tack söta! Och så intressant att läsa! Kram <3
nouw.com/matildaberlin
lindabroden
lindabroden,
Matildaberlin
Matildaberlin,
Tack sötaste du! <3
nouw.com/matildaberlin
andreasoderqvist
andreasoderqvist,
De som inspirerar mig är de träningsinlägg som har fokus på att må bra, känna sig stark och välmående. Alltså inget om att gå ner i vikt, vilken övning som bränner mest fett eller liknande. Mer en helhetsbild❤️
nouw.com/andreasoderqvist
Lillymihlte
Lillymihlte,
Du är verkligen så inspererande finis!!<3
nouw.com/lillymihlte
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men åhhh! Ska du säga vännen <3
nouw.com/matildaberlin
kovacevic
kovacevic,
Jag kan med handen på hjärtat säga att du inte gör något annat än att inspirera mig med dina träningsinlägg! Känner mig bara peppad och glad efter jag läst dom, aldrig någon ångest som jag kan känna med andras inlägg ibland. Du är grym <33
nouw.com/kovacevic
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men alltså åh! TACK fina! Det gör mig verkligen sååå himla glad att läsa <3
nouw.com/matildaberlin
aflyingbutterfly
aflyingbutterfly,
Jag tycker alltid att dina inlägg är inspirerande. Kramar fina du <3
nouw.com/aflyingbutterfly
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men åh! TACK söta <2
nouw.com/matildaberlin
Emmamehrali
Emmamehrali,
Jag håller med dig jag vill inte klaga på värmen. Men herregud vad varmt det är haha!❤️
nouw.com/emmamehrali
Matildaberlin
Matildaberlin,
Hahaha, men eller hur?? <3
nouw.com/matildaberlin
Hannas krypin,
Det jag blir less på är när träningen handlar om viktminskning och inte hälsa. Då avföljer jag snabbt då jag fått nog av viktpress i sociala medier.
hannafialotta.blogg.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Såååå sant! Kram fina <3
nouw.com/matildaberlin
Evelina,
Bra skrivet fina du <3
www.evelinarou.com
Matildaberlin
Matildaberlin,

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin