Powersmoothie - recept

Våga vägra vara sjuk!
⬆️
Min livsfilosofi, som ni kanske vet vid det här laget. Något som jag följer slaviskt just nu. Med tentor på ingång, en täppt näsa och emellanåt huvudvärk finns det verkligen inget att förlora.
Det betyder alltså att jag håller igång precis som vanligt men lägger till värdens c-vitamin boozt. Frukter, bär, grönsaker, tillskott och allt annat jag kommer över

Varje morgon börjar jag dagen med en ingefärsshot (ni hittar mitt recept HÄR). Fullproppad med citron, stark ingefära och lite chili - typ så bra start för kroppen som det bara kan bli!

Dessutom gjorde jag en riktig powersmoothie till frukost! Vitaminer, mineraler och antioxidanter. All that is good!
För vet ni vad? Jag fullkomligt vägrar vara sjuk!

—————————————————————————————

Mixa:

1 banan

1 apelsin

En stor bit färsk ingefära

250 g frysta hallon

100 g blåbär

1 dl mandelmjölk

1 dl naturell youghurt

Häll upp i ett glas och drick eller lägg i en tallrik och toppa med ännu mera bär. Och glöm inte att njuta!