Ingefärsshot - recept

Alla vet vi att så här års är det likt ett minfält att smita mellan alla förkylningar, smittor och sjukdomar som cirkulerar. Flera gånger om dagen ser jag notiser om instruktörer som akut söker vikarier för sina pass, och grupparbeten i skolan är ett rent och skärt projekt när hälften av gänget ligger hemma med feber.
Än så länge står jag stark, och som ni vet så tror jag stenhårt på min ena filosofi här i livet, nämligen

VÅGA VÄGRA VA SJUKT!

För att våga vägra så måste man bestämma sig och göra allt för att motverka. Börjar jag känna minsta lilla bombar jag alltid mig själv med c-vitamin tillskott, frukter och bär fullproppade med vitaminer, mineraler och antioxidanter, och äter en massa stark mat

Och igår passade jag också på att göra en ny sats med ingefärsshots.
Enligt mig finns det inget bättre sätt att starta dagen på (just nu i alla fall, haha). En liten hutt för att kicka igång dagen med och boozta kroppen med c-vitaminer.

Visst finns det att köpa färdigt, men det är så enkelt att göra själv. Och då vet man dessutom alltid att det bara är naturliga grejer i =)
Stort tips!

Recept

Jag använde ingefära, citron och honung, och valde att dessutom att spicea till det med chili =)

1. Riv 200 gram ingefära och hacka chilin (om du vill ha någon). Lägg ned i en kastrull med 1 liter vatten och låt den stå på spisen i cirka 20 minuter och dra på låg värme
Obs! Den får max vara 60 grader för att bevara det nyttiga.
2. Sila av den och låt stå för att svalna. Häll i 1/2 dl honung vid fingerljummet
Obs igen! Det får inte vara för varmt då honungen tappar effekt, max 40 grader
3. Pressa i juicen från 2 citroner och sila av en sista gång. Häll därefter över på en flaska för att sedan förvara i kylskåpet =)

Gillar

Kommentarer

Yasmine,
Shit jag visste inte det ddär med temperaturen... Jag häller bara ner ingefäran och honungen direkt i kokande vatten. Får bli bättre på det där eftersom jag dricker det för att få i mig nyttigheterna haha! 😉 Kram <3
www.yasmissy.blogg.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Jaaaa! Det måste du bättra dig på 😉 kram fina ❤️
nouw.com/matildaberlin
Pia Widlund,
Visst är det så, när man blir ledig kommer allt.
www.piaw.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men jaaa! Verkligen! Kram ❤️
nouw.com/matildaberlin
Det är ju det jag skulle gjort för länge sen! 😋
www.henrikolsson.eu
Matildaberlin
Matildaberlin,
Eller hur?? haha! Men bättre sent än aldrig 😉
nouw.com/matildaberlin
Maawl
Maawl,
Åh älskar på riktigt ingefärashots alltså! 🙏🏻😍
nouw.com/maawl
Matildaberlin
Matildaberlin,
JAG MED!! Bästa ju!
nouw.com/matildaberlin
Ida ,
Love this! Är redan sjuk tyvärr 😔
onlyonewaytogo.blogg.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Oh no! Skickar en massa krya på dig kramar ❤️
nouw.com/matildaberlin
Carolina,
Härliga bilder! Inget fan utav den här men min mamma dricker det ofta och älskar det 😃
knaset.com
Matildaberlin
Matildaberlin,
Nej jag har förstått att det är lite ”smaken är som baken” över det hela, haha! kram ❤️
nouw.com/matildaberlin
artibus
artibus,
Fantastiska bilder Matilda! Skulle verkligen behöva lite ingefärsshot här hemma i sjukstuga. Kärlek till dig ❤️❤️
nouw.com/artibus
Matildaberlin
Matildaberlin,
Och all kärlek tillbaka! STOR KRYA PÅ DIG KRAM ❤️❤️❤️
nouw.com/matildaberlin
sarah ,
tack har inte hittat några en =/
www.klarahs.blogg.se
JuliaVNMelin
JuliaVNMelin,
Snyggt inlägg och visst är det bra! Jag ska göra mig en ny kur för här börjar det kännas i halsen....,,ha det fint,kram
nouw.com/juliavnmelin
Matildaberlin
Matildaberlin,
Tack fina! Och ja, det gör du verkligen rätt i ❤️
nouw.com/matildaberlin
kristinajuliette
kristinajuliette,
Det där är verkligen SÅ nyttigt!!! ❤❤
nouw.com/kristinajuliette
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men eller hur?? SÅ BRA ju! <3
nouw.com/matildaberlin

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin