Därför kör jag inte yoga

Jag är en prestationsprinsessa. Eller framför allt har jag varit det. Vi snackar verkligen definitionen - en riktig Duktig flicka. Högpresterande, bra betyg, driven, engagerad, tusen bollar i luften, glad, trevlig, alltid till lags. Jag har också varit riktigt nära väggen. Jag insåg det inte då, men i efterhand vet jag att jag inte var många millimeter ifrån. Där vill jag aldrig hamna igen. Men det är svårt. För jag är driven, jag vill göra allt jag får chansen att göra, jag vill vara duktig. Känner ni igen er?

Att dra i handbromsen är sjukt svårt, speciellt när jag vet att jag klarar saker. Jag kan faktiskt läsa en stor kurs vid sidan utav 100%-iga högskoleutbildning, för jag har gjort det förut. Jag kan ha ett extrajobb, eller två, för det har jag redan. Jag kan ta mig an ett stort projekt och boka in tretti-elva andra grejer, för jag har gjort det förut. Men någon stans har jag kommit till en insikt och ett beslut i att jag måste ta det lugnt för min egna skull. Svårt - men så viktigt!

Jag vet att jag aldrig kommer att kunna chilla helt, för det är inte sån jag är. Däremot får man ta dom små stunderna, dom små fighterna för sig självt. Ibland handlar det om att ta en promenad i skogen, ibland om att ta tid till att laga mat, att lägga bort mobilen eller som idag: boka in mig på BodyBalance istället för en köttig Combat-klass. Veckans utmaning var ju att avsätta tiden till att unna sig själv yoga-pass minst 3 gånger under dessa 7 dagar. Jag ska erkänna att hittills har jag inte gjort det. Inte förens nu. En helt magisk BodyBalance-klass. 60 minuter, där i salen och ingen annans stans. 60 minuter bara för mig.

Varför just BodyBalance? Jo, jag ska erkänna att jag klarar inte av "ren" yoga. Jag önskar verkligen att jag gjorde det, för hur härliga ser inte Yoga-tjejerna ut egentligen? Men att ligga brevid någon som andas högt, in genom näsan, ut genom munnen eller det värsta: Ujjayiandning. Det där väsande, höga, flåset. NEJ FY! Det kryper i hela kroppen på mig bara jag tänker på det.
I Balance däremot jobbar man med musiken på ett helt annat sätt. Allt sker fortfarande med aningen i fokus, men istället för att höra tanten brevid mig väsa får jag göra det själv i ett med rytmen och flödet. Och med rätt instruktör (som jag saknar dig Kim!) kan till och med jag, prestationsprinsessan med tusen bollar i luften, känna lugn och harmoni i hela kroppen. Precis vad som behövdes en Onsdag som denna!

Gillar

Kommentarer

emmeliesehlin
emmeliesehlin ,
Känner igen mig helt. Man vill göra allt och inser inte förrän i efterhand att man höll på gå in i väggen... Jag bokade faktiskt in mig på ett BodyBalance pass nu ikväll men efter bara en liten stund gick det inte längre. Kroppen sa nej och besvikelsen tog verkligen över... ville att det skulle gå<3
nouw.com/emmeliesehlin
Kim
,
Som jag saknar dig och passen!! Kraam
Chanapha
Chanapha,
Själv gillar jag yoga därför vill jag tipsa dig om "yoga with Adriene" på Youtube, hon är verkligen en bra instruktör 😊 <3
nouw.com/chanapha
Jenniferofhbg
Jenniferofhbg,
Denna månaden är det 4 år sedan jag total smackade rakt in i väggen..
nouw.com/jenniferofhbg
artibus
artibus,
Tycker du är fantastisk som känner dig själv så bra på detta sätt och ja du måste lära dig dra i handbromsen! Jag har gått på yoga, ända träningen jag har gått bra. Men jag har så svårt att ha en tidpunkt "nu ska vi varva ner och träna" jag vill varva ner och träna när jag vill (vilket jag aldrig vill) haha. Men håller med dig om själva yoga övningarna med att andas osv, men på nått sätt är det mysigt. Bra att du hittat en träningform som passar dig. Var rädd om dig <3
nouw.com/artibus
FannyBjerenius
FannyBjerenius,
Känner verkligen igen mig<3 Ta hand om dig<3
nouw.com/fannybjerenius
Joanna,
Förstår precis vad du menar med att folk andas högt bredvid sig. Jag klarar inte heller yoga av just den anledningen. Kram
steffanssonsaventyr.blogg.se
linndossing
linndossing,
Så himla viktiga saker du tar upp! Håller helt med om andningen, det ger mig rysningar att tänka på haha.. Kram
nouw.com/linndossing
Lillymihlte
Lillymihlte,
Åh tusan vilket inlägg, det här fick mig att få en helt annan uppfattningom vad BodyBalance innebär, det skulle absolut vara något som passar även mig - får nog kolla upp det här lite närmare! <3 Tusentack hjärtat!!
nouw.com/lillymihlte

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin