Att vilja kontra att behöva - så gör du för att må bättre

För ett par år sedan lyssnade jag på en podd (jag minns tyvärr inte vilken) där hon pratade om att vilja kontra att behöva. Det utlägget hon gjorde då är något som har följt mig enda sen dess, och nu tänkte jag dela med mig utav det till er.

Vi människor är vanedjur och i dagens samhälle har vi hamnat lite i ett mönster att antingen kan man knappt säga nej och är konstant ute och springer runt på diverse saker, alternativt hamnar vi dag ut och dag in i soffan.
Aldrig tidigare är det så många som mår dåligt psykiskt, både genom stresspåslag och utbrändhet, och genom inaktivitet och ensamhet. Vad det beror på är inget jag tänker gå in på, utan jag tänker istället gå in på vad man kan göra för att vända det och försöka hitta balans - att vilja kontra behöva

För det är inte bara att säga nej ”vi” behöver bli bättre på, utan även att sparka oss själva i baken emellanåt!

Exempelvis kan vi ta det här scenariot:
En tjej har blivit inbjuden till en stor fest. Självklart tackar hon ja, för hon är ju trots allt party tjejen som alltid är med på alla fester. Vad skulle folk liksom säga om hon istället stannade hemma? Plus att hon vill ju egentligen.
Fast just den hör gången kanske det är precis vad hon behöver; att säga tusen tack, men ikväll är det jag och soffan som gäller.

Samma scenario, men den här gången är det en tjej som älskar att ligga på soffan, det är allt hon vill. Men samtidigt som hon ligger där så känner hon faktiskt sig rätt så ensam.
Så även om hon vill ligga på soffan kanske hon behöver ta sig själv i kragen och dra iväg till festen

Alla situationer som inte har ett klockrent svar, kan avgöras med frågan Vad vill jag? Och vad behöver jag?

Idag är just en sån dag för mig. Eller snarare beslutet inför idag.
Vad jag egentligen ville var att ligga hemma och göra ingenting, men så fick jag ett erbjudande om en grej som jag tyvärr inte kan prata om just nu, men jag LOVAR att ni snart kommer få reda på vad det var och varför jag inte kan berätta.
Och då insåg jag att även om jag vill göra en sak så är det här något som jag behöver göra. Både för att utmana mig själv och ta mig ur min comfortzone, men också för att det innefattar andra (och vi minns ju mitt mål om att jag i år skulle prioritera mina vänner). (Plus att jag egentligen ju faktiskt vill det, för det kommer bli sjukt kul!)

Så, för att sammanfatta:
När du får ett erbjudande du inte har ett självklart svar på ställ dig själv frågan vad vill jag? Och vad behöver jag?

Gillar

Kommentarer

sofieevelina
sofieevelina,
Du är så himla fin! Och så bra ord! 😃
nouw.com/sofieevelina
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men alltså åhh! Tack sötaste <33
nouw.com/matildaberlin
nwistrand
nwistrand,
Verkligen ett himla bra inlägg, bra tankeställning att fundera på ibland 😊 Hoppas du får en fin kväll, kram <3
nouw.com/nwistrand
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men åh! Tack fining <3
nouw.com/matildaberlin
Hilma
Hilma,
Wow vännen, superbra inlägg! Så intressanta tankegångar och jag förstår verkligen hur du menar. Jag brottas varje dag med att INTE göra det jag vill, utan det jag behöver. Det här inlägget var klockrent för mig just nu. Kram hjärtat <3<3
nouw.com/hilma
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men alltså du! STOR KRAM hjärtat <33
nouw.com/matildaberlin
Hannativeskog
Hannativeskog,
ett super inlägg fina du❤️
nouw.com/hannativeskog
Matildaberlin
Matildaberlin,
Petra,
Alltså du är underbar:) älskar dessa inlägg,kram
www.mammansprinsessor.blogg.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men åh! Tusen tack vännen <3
nouw.com/matildaberlin
joywesterberg
joywesterberg,
Ett så viktigt inlägg, behövde det så mycket! Kram ❤️
nouw.com/joywesterberg
Linda Jansson - Fashion ,
Fiiina du😍😍😍
www.lindajanssons.com
Matildaberlin
Matildaberlin,
Ska du säga vännen <3
nouw.com/matildaberlin
Det är väldigt tänkvärt! 😊
www.henrikolsson.eu
Matildaberlin
Matildaberlin,
MARREEKHOLM
MARREEKHOLM,
Finis 😊❤️
nouw.com/marreekholm
LindaLinnros
LindaLinnros,
bra skrivet & så fin!
nouw.com/lindalinnros
Matildaberlin
Matildaberlin,
Tack finaste du! <3
nouw.com/matildaberlin

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin