A Workout tag

1. Vilket är ditt favoritmärke att handla träningskläder ifrån?
Egentligen Stronger, Nike (typ alla mina träningsskor är från just Nike) och Reebok, men eftersom att märkeskläder är så dyra blir det också en hel del från HM, NLY och liknande

2. Du har ditt gym hemma, på en begränsad platsyta. Vilka fem redskap/övriga saker måste finnas med?
Ett gummiband (med handtag), en pilatesboll, en crosstrainer eller ett löpband (drömmen för den dagen jag har ett stort hus), 2,5 kg viktplattor och en stor spegel att kunna dansa framför

3. Bara träna utomhus eller bara träna inomhus?
Inomhus (gruppträningssalen for the win!)


4. Korta och intensiva pass, eller långa och behagliga pass?
Korta, intensiva, svettiga pass


5. Vilket är ditt bästa träningsminne?
Oj vad svårt! Helt klart någon gång när jag har stått på scenen som instruktör. Den känslan av att få stå där framme och leverera världens bästa klass tillsammans med sina vänner är heeeelt obeskrivlig!

6. Vad äter du helst före och efter ett träningspass?Innan brukar jag ladda upp med en nocco eller liknande. Efteråt blir det MAT! Ofta tränar jag tider som passar lagom till att jag kommer hem till måltidsdags (innan lunch eller innan middag), så när jag kommer hem blir det först en dusch och sen en massa god mat!

7. Tränar du med musik eller utan?
Alltid med!


8. Bara träna överkropp eller bara träna underkropp?
Får jag svara core? Alla som känner mig vet att det är bålstabilitet jag älskar och brinner för. Det i kombination med att hoppa, dansa eller flaxa på något annat sätt, haha!


9. Var finner du inspiration till din träning?
Genom att gå på olika pass!
Det är i gruppträningssalen jag hör hemma, och allra helst på Les Mills-pass. Även om det inte är ett pass man helt gillar så finns det alltid någon grym övning man själv kan köra efteråt


10. Hur ser dina träningsplaner ut för resten av året?
1. Att utvecklas som gruppträningsinstruktör
2. Att sluta masa i gymmet! Långdragna pass där man bara går runt utan vidare tanke ger ingenting mer än stress över allt annat man kunnat gjort istället. So man up och kör!
3. Ta tid till att gå på mer pass! Ända sen jag flyttade upp till Stockholm och fått betydligt längre transportsträckor till gymmen har jag blivit kass på att ta tiden till att gå på pass, och istället bara gått till gymmet och kört något blaha-pass för att det har passat mig bättre tidsmässigt.
Jag älskar gruppassen mer än något annat, och det är där jag hör hemma! Så fler pass!

Gillar

Kommentarer

Pia Widlund,
Jag köper kläder från olika märken men det har blivit lite dyrare och mer kvalité sista tiden. Tränar man mycket så håller de längre eftersom man tvättar ofta. Kul lista!
www.piaw.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men eller hur?? Kan inte säga det bättre själv <3
nouw.com/matildaberlin
Iselin Renée,
Så flink du er til å trene 😊
www.iselinrenee.blogg.no
Matildaberlin
Matildaberlin,
Tack finaste <3
nouw.com/matildaberlin
annakarlssons
annakarlssons,
wow så snygg du är !
nouw.com/annakarlssons
Matildaberlin
Matildaberlin,
Ska du säga vännen <3
nouw.com/matildaberlin
MADDISENJ.SE,
snygga bilder och kul inlägg!
maddisenj.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Åhhh! Tusen tack vännen <3
nouw.com/matildaberlin
emmalouiseandersson
emmalouiseandersson,
Matildaberlin
Matildaberlin,
TACK finaste du! <3
nouw.com/matildaberlin
wilmamelin
wilmamelin,
Åh vilket roligt inlägg!! Och som du och många andra säger, HM's träningskläder är sjukt underskattade. Några av deras är mina favoriter!
nouw.com/wilmamelin
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men alltså jaaa! Kram fina <3
nouw.com/matildaberlin
mandasdiary
mandasdiary,
Åh så roligt inlägg, du är ju bara för himla himla fin <3
nouw.com/mandasdiary
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men åh! TACK finaste du!! <3
nouw.com/matildaberlin
Annika,
Ha ha. Jag tränar hemma med pyssel och spring på jobbet. Men jag kan väl säga att gå mycket i trappor ger träning. Nedför belastar ju knäna. Hade ett hopprep förut men nu är jag för lat. Trevlig helg. Kram.
ladyochlufsen.blogg.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Så bra det med ju!! kram fina <3
nouw.com/matildaberlin
Blondina,
Vilken babe 😉 snygga kläder du har!! sv; Jaa hahah eller hur? 😊 Va händer i helgen pärlan? 😊 Kram
blondinas.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men åhhh! TACk finaste <3
nouw.com/matildaberlin
Emmamehrali
Emmamehrali,
jag älskar också stronger så jäkla snygga! Men svider väldigt för plånboken! ❤️
nouw.com/emmamehrali
Matildaberlin
Matildaberlin,

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin