Good morning guys!

Hoppas ni har haft en fantastisk helg! Det har verkligen jag. Egentligen har jag knappt gjort något, vilket har varit så otroligt skönt. Jag kan inte ens minnas sist jag tillbringade så mycket tid i sängen. Sovmorgon, kaffe och Nyhetsmorgon, ett par objektsbeskrivningar och bara allmänt chill. För första gången på länge känner jag mig riktigt utvilad. Så fylld med energi, laddad och redo för en ny vecka. Hur känner ni? Också redo? Oavsett så har jag samlat 6 tips på hur du startar veckan på bästa sätt.

1. Ställ klockan på en halvtimme innan du egentligen ska gå upp, och så sätt sedan 2 larm till efter det. Då får du känslan av att snooza och ligga och dra dig, även fast du kommer upp i tid. (Min everyday standard)
2. Se till att ha goda frukostalternativ hemma! Inte en trött yoghurt som gått ut under helgen. Fyll kylen på söndagen med frukt, färska bär, ditt favoritbröd och your choice of frukostdryck. Sånt som lockar lite extra till att kliva upp på morgonen.
3. Lägg fram kläder vid sängen på söndagskvällen, så slipper du starta veckan med att vara grinig och skrika “Jag har ingenting att ha på mig!”. Ja, vi vet hur det känns.
4. Se till att ha ett riktigt härligt träningspass inbokat! Om det så är en BodyCombat (som jag kickade igång den här veckan med), en yoga-pass, en långpromenad med din bästa vän. Det spelar ingen som helst roll, för det handlar om rörelse, att frigöra lite endorfiner och ladda kroppen med härlig energi.
5. Lyssna på en riktigt rolig podd när du går till jobbet eller skolan. Som att ta sällskap med två kompisar!
6. Ät något gott på eftermiddagen. Skit i regler om att ny vecka måste betyda nystart, sikta på att ta hand om själen på måndagar för den behöver det! Din kropp kommer dessutom vara full av endorfiner efter motionen som du fick till tidigare under dagen, lika bra att hålla knoppen på samma glada humör!

Inlägget innehåller Affiliatelänkar

Min topp hittar du HÄR

VECKANS BÄSTA

I fredags lämnade jag kontoret med skrivet kontrakt innan helgens visning. Körsbärsvägen 6 är såld!

VECKANS SÄMSTA

Se project comeback...

VECKANS KONSTATERANDE

Jag är fasen en värre Hemnet-knarkare än äkta Hemnet-knarkare numera. Jag går och lägger mig i tid om kvällarna bara för att sen kika igenom alla objekt i mina sökningar. Även fast jag kan dom utan och innan. En sökning för jobbet (allt som kommer ut på Östermalm/Gärdet) och en för min egna del. Att konstatera: det är verkligen galet vad lågt utbudet är. Kommer jag någonsin hitta något jag själv vill köpa?
Har ni förresten sett att Hannalicious lägenhet ligger ute? Hade man haft pengarna till den hade man ju inte direkt sagt nej.

VECKANS TABBE

Jag brukar vara väldigt försiktig när det gäller risker. Min pappa har alltid varit noggrann med att påpeka allt från att man inte ska hålla karaffen över dator när man ska fylla sitt glas till att inte lägga mobilen i samma ficka som nycklarna eller sova med mobilen i sängen ifall laddaren skulle få en felkoppling och bli överhättad. Så jag brukar vara duktig. Men ibland gör man en tabbe och lägger plast-matlådan på den ännu inte svala spisplattan. Woopsie.

VECKANS GODASTE

... och VECKANS TIPS är Hello Fresch. Jag har så länge funderat på att testa det själv, men inte kommit till kritan. För er som inte vet vad det är så är det lite som Linas Matkasse (vilket jag och mitt ex testade och var supernöjda med) men med mer "nyttig" mat. Exempelvis Caesar-Style Kycklingsallad, Vegetarisk burgare med växtbaserad biff och cheesy fries, och Vietnamese-style köttfärs med vitlöksris, mango, mynta och koriander. Hur gott? Men som sagt, har inte testat själv än men när jag var hemma hos ett par vänner åt vi en middag därifrån. Såååå gott!

VECKANS PROJECT COMEBACK

Nope... Not a good week. En riktig skitvecka för att vara exakt. Tisdag resulterade i småätande hela dagen och ont i magen, torsdagen åt jag så mycket godis på jobbet att jag mådde illa hela kvällen vilket resulterade i att jag inte åt middag, fredag och lördag typ samma sak. Hur svårt ska det vara att få in bra matrutiner och att sluta vara sockerberoende egentligen? Det är nu jag skulle behöva en utlands-semester och en reset. Händer ju dock inte nu. Så, har ni några bra tips får ni gärna komma med dom mvh hon som snart ger upp.

VECKANS SETT

Jag har letat efter en ny serie att se ett tag nu, och äntligen har jag hittat en. Scorpions heter den. Kan vara så att den är riktigt gammal, but who cares? Det är lite CSI-Pshyc-Brooklyn 99-combo-vibe. Spännande cases med inslag av en massa humor. Riktigt bra och stort tips.

VECKANS PLAGG

Hu snygg är inte den här klänningen?? Jag vet inte om det syns på bilden, men det är en PU dress, Och till skillnad från många anda jag testat som sitter som ett stelt ormskinn så sitter den här löst, följsamt och som en smäck. Ni hittar den HÄR. Jag valde att byta ut bandet mot det HÄR skärpet istället. Älska =)

Psst! Mitt samarbetet på instagram is still going strong, så med koden MBERLIN får ni 10% extra rabatt hos Bubbleroom.

VECKANS MEST LIKADE BILD

Ni vet väl att ni hittar min insta under @matildaberlin?

Happy Saturday huns!

Om jag sovit gott inatt? Helt otroligt gott ska ni veta! Jag har verkligen längtat efter att få sova ut, ligga kvar i sängen och bara mysa. Vem har jag förresten gått och blivit? Sist jag gjorde det var jag cirka 12 år gammal och sjusovare i världsklass. Sedan dess har tidigare mornar och härliga promenader varit jag. Men nu njuter jag verkligen av det här till tusen.

Och det gjorde jag när jag gick ifrån jobbet igår med kan jag säga. Därför att:

1. Jag fick ett glas bubbel serverat vid 3-tiden.
2. Efter många samtal, ett mindre mag-knipsanfall pga oväntade budgivare i sista sekund, och slutligen en sista budgivare skrev vi kontrakt på Körsbärsvägen 6. Fantastiskt! Dessutom innebär det att jag blir ledig i helgen. Yay!
3. Jag fick ett fantastiskt samtal från en (numera) säljare som berätta att han och hans fru fått den lägenhet de budade på. Denna 70-årige herres lycka gjorde verkligen min kväll! Och plus i kanten att jag nu ska få sälja deras supersöta lägga. Längtar så efter att få visa er den.
4. Jag köpte med mig två kanelbullar jag sen njöt till tusen av.

Om en stund tänker jag dra iväg och träna. Som jag älskar dessa lördagspass när man kan köra i lugn och ro. Ingen stress, ingen press utan bara 100% närvaro och känsla. Idag tänker jag nog köra något i stil med:

Matildas lördags-svettfest
(allt du behöver är ett löpband)

5 varv av:

4 minuter jogg
30 sekunder löpning
30 sekunder spurt

15 x squats
20 x courtesy lounge
10 x armhävningar
15 x sidplanka med höftlyft H
15 x sidplanka med höftlyft V
1 minut planka

Varför göra det mer komplicerat än det behöver vara?